🇵🇷🎾 ¡Game on! Explora Pickleball Fundraisers, Diversión en la Playa y Más!

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¡Hola Isla Flow friend!. 🌴☀️

Bienvenid@ a tu P.R. lifestyle y cool stuff newsletter en 5 minutos o menos hecha con amor por tus amigos Alicia y Justin. 😃

Amig@s… ¡Mitad de semana! Haciendo research para esta edición me encontré con un tema súper interesante: ¿Será que el clima frio de verdad te puede dar catarro? 🥶¿Qué tu crees? Lee aquí para que te enteres. A lo mejor hemos sido engañados toda la vida…. 🧬

¡Comencemos!

Hoy en la Isla Flow:

• 🎾 Pickleball National Fundraiser - P.R. national team camino a los nacionales en Perú

• 🏓 ¿Jugar “racket sports” podría ayudarte a vivir más tiempo?

•  🍋 21 formas de usar limones para limpiar en tu casa

• 🏖️ Normandia Beach Tennis is back y esta vez en Culebra

Together with Wine Chips

LAS PAPITAS MAS BOLD, CHEESY Y MAS SATISFYING QUE VAS A ENCONTRAR

Creamos Wine Chips porque amamos el vino y el queso (¿quién no?). Pero poner el queso dentro del vino no era una buena idea.

Así que una noche del 2017, mientras nos tomamos una copa de vino ( o dos) comenzamos a pensar en algo simple, portable, snack-able, cheesy y bien rico.

Y así, nació wine chips (ok, después de mucho trabajo, muchos samples y consejeros). Haz click aquí para hacer tu orden de Wine Chips para tu próximo party.

🎇 Eventos + Música en Vivo

🧘‍♀️ FREE Yoga @ el MAC - Lleva tu mat, botella de agua y disfruta de una tarde de yoga en el MAC
^{Domingo, 11 de agosto a las 5 pm en el patio interior @ el Museo de Arte Contemporáneo}

🛍️ Sábados de Mercado en Río Piedras -Jangueo, arte local, joyería, ropa, buena comida, artesanías, ricos helados y postres de Mucho Gusto 
^{Sábado, 10 de agosto de 12 - 5:30 pm en Río Piedras}

🎤 Ousix!! Open Gig Drinks and Meals - Música en vivo por Mera Presión, drinks y buena comida
^{Viernes, Agosto 9 a las 7 pm @ 40-15 Ciudad Jardín, Gurabo}

💃 Soma y los Malukos - Buena salsa y un ambiente con buena vibra. ^{Sábado, 10 de agosto las 9:30 @ Que Barbaridad Chinchorro con buena vibra, Las Piedras}

🍺 Adair Music y Rumbo Fijo - 9 y 10 de agosto @ FOK Brewing en Caguas

🎺 The Cannon Club - Edgardo Ojeda, Melissa Marzán, Jazz Trio y más. Música en vivo todos los días

🌞 Links Del Día

🏋️‍♀️ Los mejores 15 minutes workouts que puedes hacer en la playa mientras estas de vacaciones - so you never sacrifice el ejercicio.

🎂 ¿Sabes cuantas personas podrían tener tu mismo cumpleaños? MUCHAS, a menos que hayas nacido en un leap year.

🍋 Desde sacar manchas hasta hacer una buena margarita, descubre 21 formas de usar limones, más allá de la cocina.

🎦 10 documentales que debes ver en Netflix para una mejor calidad de vida.

🏊‍♀️ Suiza toma el regreso a casa a otro nivel. Descubre una forma muy inusual de llegar a tu casa después del trabajo.

📢 ¿Quieres anunciar tu marca o evento en La Isla Flow? Haz clic aquí para descubrir cómo.

🏄 PDL Drop - Rackets Sports y más

Pickleball Fundraiser Series - Todas las categorías y múltiples locations. Si eres fanático del pickle y te gustan los torneos, inscríbete en uno de ellos y ayudemos al equipo nacional de Pickleball de Puerto Rico rumbo a la Copa Mundial de Pickleball en Perú.

Normandía Beach Tennis - GSports Series presenta Normandia World Tour BT200. Los equipos de beach tennis mas hot y profesionales del mundo se dan cita de Agosto 15 - 17 en la Playa Flamenco en Culebra.

¿Sabías que jugar “racket sports” como el pickleball, beach tennis, paddle, tennis y tennis de mesa podrían ayudar a vivir más tiempo?

📋 Personas que marcaron nuestra historia

Roberto Clemente 

Roberto Clemente nació el 18 de agosto de 1934 en Carolina, Puerto Rico. Desde joven, mostró un gran talento para el béisbol. A los 17 años, comenzó su carrera profesional y en 1955 se unió a los Piratas de Pittsburgh, donde jugó toda su carrera en las Grandes Ligas.

Clemente fue conocido por su habilidad para batear y su fuerte brazo en el campo. Ganó 12 Guantes de Oro y fue seleccionado 15 veces para el Juego de Estrellas. Además de ser un gran jugador, era un humanitario dedicado, ayudando a comunidades necesitadas y luchando por la justicia social.

En 1972, mientras llevaba ayuda a las víctimas de un terremoto en Nicaragua, el avión en el que viajaba se estrelló y Clemente perdió la vida. A pesar de su trágica muerte, su legado sigue vivo. Fue el primer latinoamericano en ser incluido en el Salón de la Fama del Béisbol y su número 21 es recordado con orgullo.

Roberto Clemente es un héroe y un ejemplo a seguir para todos.

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Clockwise es más que una marca; es un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la moda. Estamos comprometidos a ofrecer una colección exclusiva de diseños latinoamericanos que hablan al alma. Desde bolsos hasta carteras de mano, cada pieza está meticulosamente seleccionada para resonar con la individualidad de cada mujer. Nuestro porfolio presenta piezas llamativas junto a artículos de lujo, todos hechos a mano con una dedicación inigualable. Visita la boutique en línea de Clockwise hoy mismo.

📷 Photo Of The Day

📸 @abey

Tag @LaIslaFlowPR to have your photo featured in an upcoming issue.

🧠 Cool Stuff que quieres saber

🌳 ¿Sabías que el “Forest Bathing” podría ayudar contra el cáncer? 
Caminar en le bosque, también conocido como "forest bathing," ha mostrado beneficios prometedores para la salud, incluyendo efectos potenciales contra el cáncer.

La investigación indica que pasar tiempo en bosques puede reducir el estrés, disminuir los niveles de cortisol y mejorar la función inmunológica al aumentar la actividad de las células asesinas naturales, que desempeñan un papel crucial en la lucha contra el cáncer​​. 

 😎 Hack of the Day

🍷 Cómo Eliminar la Temida Mancha de Vino Tinto

¿Te cayó vino en la camisa que tanto te gusta? Que no cunda el pánico, usa uno de estos hacks para eliminar manchas de vino tinto. ¡Salud!

🔮 TRIVIA

¿Qué acto puertorriqueño ganó un premio Tony por su papel en “Hamilton”?

• Benicio del Toro

• Luis Gúzman

• Lil-Manuel MIranda

• John Leguizamo

Contestación + info este viernes.

CONTESTACION anterior: - ¿Qué boxeador puertorriqueño fue apodado “El Cholo de Puerto Rico?

Wilfredo Gómez - Gómez es una leyenda del boxeo conocido por sus poderosos golpes y su impresionante récord.

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