🇵🇷 📋 Week To Do List, Bomba, Bulletproof Vests y más

TOGETHER WITH

¡Hola Isla Flow friend! 🌴☀️

Bienvenid@ a tu boletín de estilo de vida y eventos en Puerto Rico, en 5 minutos o menos, hecho con mucho cariño por tus panas Alicia y Justin— ☺️

¡Feliz Lunes! 🌉 Ahora mismo en San Francisco. 🌭 ☕ So far, beautiful views, Chinese hot dog buns, amazing burritos, prime rib y great coffee. 🥩 Como todavía estamos en transición a Septiembre, ¿qué les parece si nos atrevemos a tratar algo nuevo? Ya sea un hobby, explorar otros lugares, comer cosas diferentes o spicing up la rutina - salir de la zona de comfort. Explorar y hacer cosas nuevas (por pequeñas que sean) viene siempre con sentido de ¡excitement y achievement! 😃

En otra nota, ¿eres de las personas que salen de la cama y lo primero que hacen es ir directo al café? ☕ - pues te cuento que expertos sugieren que la hora en que te tomas el café mañanero tiene un gran impacto en tu salud - estudios indican que debemos tomar agua en vez de café tan pronto nos levantamos y que el café se debe tomar al menos 90 minutos después de abrir los ojos. Alegadamente, esperar para tomarte el café de la mañana podría cambiar tu vida. 🩷

Intención de la semana: La mía es SELF-COMPASSION, la tuya ¿cuál es? 🤔

¡Comencemos!

Hoy en la Isla Flow:

• 🪘Bonanza - bomba, salsa y mercado local

• 🗳️ Prende tu Voto - Generación del calentón

• 📋 El Poder de hacer un buen “To Do list”

• 🎭 Teatro, Impro, Comedia y más

Together with Wine Chips

LOS CHIPS MÁS ATREVIDOS, QUE JAMAS VAS A PROBARÁS

Estos chips son hechos a mano y ofrecen la sofisticación de la fusión del queso, pero sin necesidad de refrigeración. Cada sabor está diseñado para combinarse con un tipo específico de vino, desde blancos ligeros hasta tintos robustos.

Producidas en pequeños lotes en Michigan, estos chips se elaboran con papas cultivadas localmente y queso premium, en su mayoría de granjas lecheras de Wisconsin.

Las papas tienen el waffle cut y son mucho más gruesas que los chips promedio. Cada sabor viene en un empaque fancy y reusable.

🎇 Events +

Noches de Impro - inicia la semana entre risas y panas.
 📅 todos los Lunes
 ⏰ 8 pm
 📍 Café Teatro El Shorty, Santurce
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Lunes de Bonanza - lunes de Bomba, Plena, Rumba, Salsa y Mercado Local.
 📅 Lunes, 9 de septiembre
 ⏰ 6 pm
 📍 Bonanza, Santurce
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Standopero: La Tómbola - tú pones los temas, nosotros los chistes.
 📅 Miércoles, 11 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Bohemius Café Teatro, Caguas
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Algo Extra Greatest Hits - elenco de Teatro Breve con sketches fuera de lo normal, stand - ups y más.
 📅 Miércoles, 11 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Café Teatro El Shorty, Santurce
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Standoperos: El Sampler - más de 10 comediantes, 5 minutos cada uno.
 📅 Jueves, 12 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Café Teatro Punto Fijo, Centro de Bellas Artes Santurce
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Chistenado - un show interactivo de stand-up comedy con invitados especiales en cada función.
 📅 Viernes, 13 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Café Teatro Punto Fijo, Centro de Bellas Artes Santurce
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Teatro en 15 - obras de teatro en 15 minutos - temporada Septiembre 2024: Contigo Aprendí, Chicago, Final Predecible y El Guardagujas.
 📅 Jueves a Domingo
 ⏰ 6 pm
 📍 Casa Cultural, Viejo San Juan
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El Banco- improvisación teatral con encuentros inesperados, confesiones íntimas, situaciones llenas de humos y emoción.
 📅 Viernes 13 y Sábado 14 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Impro Galería, Hato Rey
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El Show de Gali: Ser Cafre - stand-up comedy orgánico y sin libretos.
 📅 Sábado, 14 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Punto Fijo, Centro de Bellas Artes Santurce
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Prende tu Voto: Generación del Calentón - concierto y movimiento para motivar a la juventud puertorriqueña a ejercer el voto. Entrada libre de costo - se requiere tarjeta electoral. Si no la tienes, abrán mesas de inscripción en el evento antes de las 7 pm.
 📅 Sábado, 14 de septiembre
 ⏰ 7 pm
 📍 Vivo Beach Club, Isla Verde
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Wilkins: Truenos y Silencios - llega el Divino Rockmántico al Choli en lo que promete ser una noche inolvidable.
 📅 Sábado, 14 de septiembre
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Coliseo de Puerto Rico
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Mi Vida es un Chiste - escuela, universidad, trabajo, jangueo - la vida de Freddo Vega siempre resulta ser un chiste.
 📅 Sábado, 14 de septiembre
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Moneró Café Teatro y Bar, Caguas
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5 Boricuas en Marte - comedia con toques de crítica social con ideas cotidianas, luchas por pertenecer y maneras de sobrevivir.
 📅 14 y 15 de septiembre
 ⏰ 8:30 pm / 4 pm
 📍 Centro de Bellas Artes de Caguas
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God Save the Queen - un viaje musical para todos los fans de Queen.
 📅 Domingo, 15 de septiembre
 ⏰ 5:30 pm
 📍 Coca Cola Music Hall
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Boleros Historias con Pablo Alexis - Boleros, historias y voz; un espectáculo musical distinto.
 📅 Domingo, 15 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Punto Fijo, Centro de Bellas Artes Santurce
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EuroFestival Puerto Rico - evento de carros europeos más grande de la Isla en su sexta edición y con mas 1,500 autos en exhibición.
 📅 Domingo, 15 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Parque Agroturístico de Dorado
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Perdidos en el Museo - el musical.
 📅 Varios
 ⏰ 9:30 am
 📍 Caguas, Ponce, Mayaguez, Humacao
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🧘‍♀️ Respira y Fluye

El Poder de hacer un “To Do List”: Tu Camino hacia la Productividad y la Paz

¿Alguna vez te has sentido overwhelmed con la cantidad de cosas que están dando vuelta en tu cabeza? No estás solo. Todos tenemos días en los que nuestros “to dos” parecen infinitos, al punto que te paraliza. Aqui es donde entra en juego el concepto de hacer un “to do list”.

Hacer una lista es más que un hack de productividad: es una forma de recuperar tu tiempo y energía mental. Cuando tienes un plan claro, puedes afrontar tu día con confianza y propósito. Y eso, a su vez, conduce a una vida más balanceada y tranquila.

Así que, la próxima vez que te sientas overwhelmed, toma un bolígrafo y papel y comienza a hacer una lista. Es un pequeño acto que puede generar grandes cambios en tu día y en tu vida. Sigue leyendo aquí.

🌞 Links Del Día

🦺 Alguna vez te has preguntado cómo funcionan los bulletproof vests.

🗺️ Descubre 6 de los lagos más cristalinos del mundo. 

🌎 Descubre los very unique shapes que algunos edificios y estructuras tienen cuando los ves a través de Google Earth - 50 fascinating finds in Google Earth.

🔬 Científicos famosos que estaban súper equivocados - who knew?

🐲 Desde tomar cerveza desde un mismo vaso, o comer con las manos - The worlds food and drink etiquette - super intriguing regional trends alrededor del mundo.

🌞 Hack del Día

¿Se te dañó la cafetera y no sabes que hacer? Relax, aquí te decimos cómo hacer café sin una cafetera.