🇵🇷 🌮 Tacos y Comedia + Salsa en el Patio

¡Happy Tuesday Isla Flow family! 🌴 🌊 ☀️

¡Hola, corillo! 🌞 ¡Nueva semana, nuevo flow! Otro día, otra oportunidad para crecer, aprender y, por supuesto, disfrutar de lo más cool de nuestra isla.

Y ¿saben que me llena el corazón? ayudar y conectar - ayudar a otros negocios y personas a crecer. 😊 I know… suena cliché and all that but es la verdad. I LOVE WHAT I DO! Lee estaba a punto de cerrar su negocio antes de que le hicimos el video - que se fue viral… ahora hace el doble de comida y se va sold out más temprano. 💗 ¡Seguimos! 🍖

Este fin de semana nos dimos la vuelta por La Manada Ribs y La Marina Farmers Market, y honestamente, ¡qué experiencia brutal! 🤤🔥 No hay nada como buena comida, buen ambiente, que te traten bien, buenas conversaciones y apoyar a productores locales. ¡Esta semana sacamos los videos! Y Si no han ido, añádanlo a su lista porque vale la pena.

🌟 Intención de la semana: Paciencia y consistencia. Todo lo bueno toma tiempo, y a veces estamos tan enfocados en los resultados que nos olvidamos de disfrutar el proceso. ¿En qué área de su vida pueden practicar más paciencia esta semana?

Hoy en la Isla Flow:

• 🐶 Puppy Yoga and Brews @ Café Studio

• 🦜 Hablando Claro con los Rivera Destino

• 🍯 Qué hacer con la miel cristalizada

• 🌮 Noche de Tacos y Comedia @ La Mordida

p.s. ¿Sabías qué estudios sugieren que Escuchar los consejos y perspectiva de una mujer lleva a tomar mejores decisiones?

^{Together With Active Blend}

Descubre las Vitaminas Oficiales del Senior Pro Pickleball League

Bueno.. algo deben estar haciendo bien, right? No es cualquier cosa partner con una liga como esa… Active Blend - su compromiso con ingredientes Non GMO y de origen ético encaja perfectamente con tu estilo de vida saludable. Ya sea su Omega 3 Fish Oil para apoyar la salud del corazón o la Cúrcuma para reducir la inflamación, cada producto refleja su dedicación a la calidad.

La colaboración de Active Blend con el Senior Pro Pickleball League refuerza su misión de promover un estilo de vida activo a cualquier edad, algo que resuena profundamente con quienes creemos en mantenernos al día con el paso de los años.

Desde apple cider vinegar gummies, joint heath support formula hasta multivitaminas y Omega - 3. Te invito a que chequees Active Blend. Vitaminas y suplementos hechos con ingredientes de la más alta calidad y con intención. Si buscas mejorar tu rutina de salud con suplementos de confianza, Active Blend es una marca que vale la pena descubrir.

🌞 Links of the day (Did You Know?)

🍷 ¿Qué llegó primero: el vino o la cerveza?

😜 Descubre 6 formar super extrañas de entretenimiento del pasado

🫘 Comidas inusuales que la gente solía comer antes.

 🚽 Aquí la curiosa historia de los inodoros en Londres

🦅 ¿Alguna vez has visto un bald eagle nest?

🍯 ¡No botes la miel cristalizada!, todavía está buena - ¡mejor haz esto!

🌶️ ¿Será cierto que la comida picante de verdad puede curar el catarro?

🎉 Happenings

FILM NIGHTS en CaféStudio - Únete a nosotros para FILM NIGHTS EN CAFÉSTUDIO, un espacio diseñado para conectar, compartir y rendir homenaje a la vibrante comunidad creativa de Puerto Rico.
 📅 Martes, 11 de marzo de 2025
 ⏰ 6 pm
 📍 CaféStudio, Bayamón
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PUPPY YOGA & BREWS - ¿Te encantan los perritos ¿Te encanta el yoga? ¿Te encanta la cerveza artesanal? ¿Te encantan los festivales de música? Esto es para ti.
 📅 Miércoles, 12 de marzo de 2025
 ⏰ 5:30 pm
 📍 Nicaragua Craft Beer Co., San Juan
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Ricardo Fabregues y su música - Un menú italiano fabuloso con música en vivo para una experiencia completa.
 📅 Miércoles, 12 de marzo de 2025
 ⏰ 7:00 pm
 📍 Piccolos Restaurante Italiano, Isla Verde
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Hablando Claro Live con Los Rivera Destino - Los Rivera Destino presentan un podcast hecho completamente en vivo, donde se hablarán de los temas más importantes del momento y el público asistente podrá participar.
 📅 Miércoles, 12 de marzo de 2025
 ⏰ 8 pm
 📍 Punto Fijo, San Juan
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Noches de Artesanías - Música, exhibiciones y artesanías en un ambiente familiar y PET friendly.
 📅 Miércoles, 12 de marzo de 2025
 ⏰ 5 pm - 10 pm
 📍 Plaza Publica Manuel Corchado y Juarbe, Isabela
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La Gran Mesa - Junte De Chef - Disfrute de una deliciosa selección de comida y creaciones por reconocidos chefs, con la música de Milly Quezada, La Reina del Merengue.
 📅 Jueves, 13 de marzo de 2025
 ⏰ 6 pm
 📍 Plazoleta Popular Center, Hato Rey
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Noche de Tacos y Comedia en La Mordida Taquería - Ven a disfrutar de deliciosos tacos mientras te ríes con los mejores comediantes locales.
 📅 Jueves, 13 de marzo de 2025
 ⏰ 8 pm
 📍 La Mordida Taquería, Centro Urbano de Caguas
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Una noche con Davidcito - Habrá entrevistas, invitados especiales y si estás soltero puedes participar en el "dating game": Un perreito navideño. Llégale bó, que no te vas a arrepentir.
 📅 13 - 15 de marzo de 2025
 ⏰ La hora del evento varía según la fecha del evento
 📍 Café Teatro Shorty Castro, Santurce
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Salsa en el Patio - La Sociedad de Preservación Cocola del MAC te invita al evento “Salsa en el Patio”, una noche vibrante de baile y buena música en el Museo de Arte Contemporáneo de Puerto Rico (MAC).
 📅 Viernes, 14 de marzo de 2025
 ⏰ 7 PM - 11 pm
 📍 Patio Interior del MAC
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Rooftop Session ft. DYED SOUNDOROM (Apollonia) - 1st editionRooftop Session featuring music visionaries: DYED SOUNDOROM, Madian, and Mano Santa, with a unique sunset view over the Bahia de San Juan & El Morro.
 📅 Viernes, 14 de marzo de 2025
 ⏰ 6 pm
 📍 Instituto de Cultura Puertorriqueña, San Juan
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Danny Ocean en el Reflexa Tour - Una noche espectacular con la mejor música de Danny Ocean.
 📅 Viernes, 14 de marzo de 2025
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Coca-Cola Music Hall, San Juan
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La Gran Bohemia - El maestro Pablo Guardiola se une a las voces del tenor puertorriqueño Fabián Robles y la venezolana Indira Maneiro.
 📅 Viernes, 14 de marzo de 2025
 ⏰ 7 pm
 📍 Moneró Café Teatro & Bar, Caguas
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¿Buscando que hacer entre lunes y jueves? Chequéate estos venues con happenings (casi) todos los días - entre música en vivo, salsa, comedia y mucho más para escoger. El Boricua, The Cannon Club - Distrito T-Mobile - Downtown Cupey - FOK Brewing - Bonanza - El Nido - Teatro Breve 

🧘‍♀️ Respira y Fluye

📖 Me recomendaron este libro : “The Gap and The Gain” de Dan Sullivan y Dr. Benjamin Hardy. 🚀 Este libro nos recuerda que en lugar de enfocarnos en lo lejos que estamos de nuestras metas, debemos mirar hacia atrás y ver cuánto hemos avanzado. Un cambio simple, pero poderoso.

🔮 Hack del Día

¡Para los que aman el ketchup como yo! Here you go. Easy y más saludable.