🇵🇷 😎 Sesiones de la Loma -15 años de Salsa y Sabor + Hacks virales de comida

¡Hola mi gente bella de la Isla Flow! 🌴💃☀️

Jueves pre-sexy social y el cuerpo lo sabe… ya estamos ready pa’ lo que viene este finde 🔥

Hay tantas cosas cool pasando este finde que honestamente, dan ganas de clonarse. Pero creo que el winning plan va a ser el MisFit Kitchen B-day Bash este domingo. Hay vendors brutales, y va Mambas Shack — llevamos rato con antojo de esos smash burgers que tanto nos han recomendado.

Y les cuento que esta semana grabamos mi segunda clase de salsa para el collab con Coorslight y Salsa y Ternura — ¡la pasamos súper! Vamos progresando poco a poco, con flow, ritmo y mucha sabrosura. Mira el primer video aquí. Y stay tuned la semana que viene para ¡el próximo!💃✨

Sigue leyendo y llégale a la sección de Happenings 👇 lo tenemos TODO cubierto - y ¡creeme que hay un montón!

¡Disfruta, suelta el estrés y fluye!

Hoy en La Isla Flow:

• 🎺 Sesiones de la Loma - 15 años de Salsa y Sabor en la Cervecería

• 🍻 De party en el 4to Aniversario de FOK Brewing

• 🪇 Mercado de la Cordillera en Barranquitas

• 👒 Cool Cats Trading Post en Downtown Cupey

p.s. ¿Sabías que puedes congelar el leftover wine en una bandeja de hielo y usar esos cubitos para conservarlo sin que se oxide? Así no desperdicias ni una gota. 🍷✨

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¿Fan de Claro que Baila? ¡Coors Light te lleva al show en vivo!

¡Prepárate para vivir una noche de ritmo, luces y pura emoción! Coors Light tiene una sorpresa bien fría para ti: ir a el show en vivo de Claro que Baila este miércoles 25 de junio.

¿Quieres ganar? Es facilísimo. Solo comenta en este video quién es tu juez favorito y ya estás participando. Así de simple. El/la ganad@r será escogid@ este lunes 23 de junio, así que mantente bien pendiente de tu DM… podrías ser tú quien esté bailando de la emoción con una Coors Light en mano. 🕺🏻❄️

¿Ya dijimos que es gratis participar? Contesta y participa ¡ya!

Revisa las reglas completas en @coorslightpr. ¡Y recuerda siempre celebrar responsablemente!

🧚🏻 Links del Día

💃 Conoce el origen y la evolución de la salsa aquí.

🥄 Descubre por qué algunos sartenes tienen un hoyo en el mango.

🧠 ¿Sabías que los adolescentes tienen más huesos que los adultos?

🍳 ¿Vale la pena hacer “food hacks” de TikTok? Veamos aquí - Probando hacks virales de comida.

🌱 ¿Sabías que la mayoría del oxígeno que respiramos sale del océano y no del bosque?

🍔 Descubre cuál fue el primer restaurante de comida rápida de la historia,

🎉 Happenings

Zumba Jangueo en Studio 58 - Una noche para activar el cuerpo y el ánimo con la energía de la zumba junto al instructor Luis Torruella.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 7 pm
 📍  Studio 58 Comedy Club, Ponce
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Día Internacional del Yoga - Una jornada de bienestar, meditación y conexión se celebra en el entorno natural de Adjuntas.
 📅 Sábado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8 am
 📍 Hacienda Villa Sotomayor, Adjuntas
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Comedia Familiar: Me Voy con Papi - Teatro Breve presenta una obra que mezcla humor, música y dinámicas familiares en una historia sobre los retos de criar y cuidar.
 📅 Todos los Domingos
 ⏰ 4 pm
 📍 Teatro Shorty Castro, Santurce
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Slow Flow - Encuentra equilibrio en la semana con Slow Flow, una sesión diseñada para conectar movimiento y respiración con calma.
 📅 Todos los Domingos
 ⏰ 9 am
 📍 Beach Barre PR, Rincon
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YOGA+DRUM Mountain House Wellness Experience - Una experiencia de bienestar que combina yoga, percusión en vivo y conexión con la naturaleza. Incluye una sesión de yoga con tambores y un taller de percusión.
 📅 Todos los Domingos
 ⏰ 8:30 am y 8:30 pm
 📍 New Culture House, Hormigueros
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Guaraguao Security... Solo Para Adultos - El exitoso segmento de comedia de Raymond y sus amigos regresa al teatro con una nueva temporada llena de humor y picardía.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025 
  ⏰ La hora del evento depende del día específico
 📍  Centro de Bellas Artes de Santurce
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El Escuadrón De La Plena en Vivo - Viernes de tambores encendidos con El Escuadrón De La Plena.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  El Patio 773, Luquillo
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Chino Meléndez en Malayo - Una oportunidad para disfrutar comedia local en un espacio relajado y auténtico.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  Malayo, Río Piedras
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Noche de Salsa en La Isla Wheelhouse - El ritmo se apodera de Puerta de Tierra con una clase gratuita de salsa seguida por la presentación en vivo del talentoso Sammy García.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  La Isla Wheelhouse, San Juan
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Casa Club por LMTD en El Mex - Una experiencia multisensorial llega a San Juan con la exhibición de la colección GHETTO ROYALTY.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 5 pm
 📍  El Mex, San Juan
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MMC Arte Fest en Río Piedras - Proyectos de arte, moda y música se unen en un evento diseñado para compartir, crear y celebrar.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 6 pm
 📍  Modulo de Mejoramiento Comunitario, Río Piedras
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Grupo Kaova en Vivo en La Central - La Central recibe nuevamente a Grupo Kaova este viernes.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  La Central, Isabela
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Fiesta en Chinchorreando en Hato Rey - Música retro, comida y un ambiente inigualable.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 5 pm
 📍  Chinchorreando en Hato Rey, San Juan
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Noches Takabrú – Roots Society – Reggae, Rocksteady, Afrobeat y Ska.
 📅 Viernes, 20 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  Cervecería Takabrú, Guaynabo
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One Hot Summer Weekend: Ritmo Eterno en La Concha Resort - Dos noches de música en vivo, estaciones culinarias, DJs y experiencias inmersivas en un ambiente tropical y chic.
 📅 20 y 21 de junio de 2025 
  ⏰ La hora del evento depende del día específico
 📍  La Concha Resort, San Juan
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Komakers en Montehiedra: Vive el Summer Vibe - Tres días de arte, bienestar, agricultura y gastronomía reunidos en un solo espacio.
 📅 20 - 22 de junio de 2025 
 📍  The Outlets at Montehiedra, San Juan
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Vinilo Music en Downtown Cupey - llega con ritmo y energía de la mano de Vinilo Music.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 6 pm
 📍  Downtown Cupey
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Festival Gastronómico Junqueño 2025 - El Paseo Escuté se convierte en una feria de sabores con la participación de los mejores restaurantes de la región.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 2 pm - 11 pm
 📍  Paseo Escuté, Juncos
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Pride Rincón 2025 - Celebración en la Plaza La Plaza Pública de Rincón con arte, música y comunidad.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 4 pm
 📍  Plaza Pública de Rincón, Rincón
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Sábado pa’ los del Barrio - El Gandul se llena de buena vibra, sazón y cultura con una jornada dedicada a la comunidad.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 📍 El Gandul, San Juan
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Chino Meléndez en Graziani - Culmina la gira de presentaciones con un set especial de Chino Meléndez en Graziani.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  Graziani, Santurce
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Mercado en Tropi Trades - Tesoros y gangas en la venta especial de Tropi Trades este sábado.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 11 am - 6 pm
 📍  Placita José de Diego, Mayagüez
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Coffee Party en Vega Baja por Black Coffee Bar - Los primeros 200 asistentes reciben un sticker edición limitada.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 10 am - 2 pm
 📍  Black Coffee Bar, Vega Baja
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Orquesta Revolución Latina en Cayey - La Casa Histórica de la Música se llena de sabor este sábado con la energía de la Orquesta Revolución Latina.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  Casa Histórica de la Música en Cayey, Cayey
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World Martini Day - Creativa Cataño celebra el World Martini.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
  ⏰ 6 pm - 9 pm
 📍  Casilda Cocina Creativa & Sunset Rooftop, Cataño
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Experiencia Gastronómica Española - Una noche para saborear lo mejor de la cocina española junto al Chef Alejandro Irizarry.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 6 pm
 📍 High Times, Levittown
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Noche de Cumbia Oscura - Una noche inmersiva con sonidos profundos y oscuros toma el escenario de club77.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 9 pm
 📍 Club 77, Río Piedras
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Día Feliz en el MAC - El Circo Llega al Museo El Museo de Arte Contemporáneo abre sus puertas para una tarde mágica con talleres creativos, presentaciones circenses, recorridos interactivos, juegos y actividades para toda la familia.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 12:30 pm - 5 pm
 📍  Museo de Arte Contemporáneo de Puerto Rico, San Juan
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Andrés Parra en “Venga Que Si Es Pa’ Eso” - El aclamado actor colombiano llega a Puerto Rico con un espectáculo lleno de humor, anécdotas y reflexiones cómicas.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8 pm
 📍 Centro de Bellas Artes Luis A. Ferré, San Juan
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Háblame con Amor %#@ño!! - Una mezcla entre comedia teatral y taller de relaciones de pareja llega a las tablas con humor y herramientas reales.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Bellas Artes de Caguas, Caguas
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BBQ Grilling Wars: Tercera Edición - Regresa el evento culinario más esperado con equipos de pit-masters compitiendo por el título entre ahumados, jurado internacional y comida incluida.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 4 pm
 📍 Plaza de la Independencia, San Juan
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Los Tramposos: Comedia Latina - Comediantes mexicanos y boricuas se unen en un show de stand-up irreverente y sin fronteras.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8 pm
 📍 Punto Fijo, San Juan
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West Cigar & Spirits Fest - Por primera vez en el oeste, los principales Cigar Lounges se reúnen en una velada exclusiva con licores premium, tapas gourmet y música en vivo.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 6 pm
 📍 Montefina Villa Boutique, San Sebastián
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Moonlight Mirage - La noche de San Juan se transforma en un oasis de música, luces y elegancia con el evento Moonlight Mirage.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8 pm
 📍 Fairmont El San Juan Hotel, Carolina
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¿Cuál es la Crisis? - El humor de Shupi toma el escenario con su show cargado de ocurrencias, terapia pública y mucha risa.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Studio 58 Comedy Club, Ponce
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Sesiones Desde La Loma: 15 Años de Salsa & Sabor - La Cervecera de Puerto Rico celebra quince años de salsa y tradición con una edición especial de las Sesiones Desde La Loma.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 2 pm
 📍 Cervecera de Puerto Rico, Mayagüez
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Locxs De La Risa en San Juan - La comedia más atrevida del mes del orgullo toma el escenario en El Ocho De Río para celebrar sin tapujos.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 9 pm
 📍 El Ocho De Río, San Juan
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Encontrada - Una experiencia inmersiva que explora la magia y los encuentros inesperados de tres mujeres en un espacio único.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 7:30 pm
 📍 Abracadabra Café, Santurce
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El Fotowalk 003 – Comunidad Fotográfica en Movimiento - Únete a una caminata colectiva entre fotógrafos y aficionados, donde exploramos, conectamos y apoyamos negocios locales a través de la fotografía.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 9 am - 3 pm
 📍 Plaza Las Delicias, Ponce
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Aniversario Cervecería – Celebración especial - FOK La Cervecería presenta una programación especial con música en vivo y eventos temáticos.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 3 pm
 📍 FOK Brewing Co. - La Cervecería, Caguas
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Mercado del Río en Bayamón - Un evento comunitario que reúne música, gastronomía y más de 70 marcas locales en un ambiente familiar.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 10 pm - 4 pm
 📍 Estacionamiento del Parque Río Bayamón, Bayamón
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Taller de barro: Set de Magnets - Moldea y pinta un set de imanes únicos para decorar tu espacio.
 📅 Sabado, 21 de junio de 2025 
 ⏰ 1 pm
 📍 Paint-In Memories, Santurce
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Mercado Cordillera - Cultura, Sabor y Comunidad en la Montaña con más de 50 empresarios puertorriqueños - un mercado lleno de arte, gastronomía, coctelería y entretenimiento familiar.
 📅 21 y 22 de junio de 2025 
 ⏰ 11 am - 6 pm
 📍 Pabellón de las Artes y la Juventud, Barranquitas
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Cloud 9: Summer Edition - Earth + Fire y Rosario1939 presentan una edición especial de Cloud 9 con más de 25 marcas locales en un espacio cargado de color, creatividad y energía veraniega.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 3 pm - 8 pm
 📍 BOTÁNICO x Selva, Santurce
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La Selva All Stars – Stand Up - Seis comediantes, un host y una sola misión: hacernos reír sin filtro en el Teatro Braulio Castillo.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 6 pm
 📍 Teatro Braulio Castillo, Bayamón
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Ruta Arcoíris y Pride Fest 2025 - Marchamos con orgullo y sin prisa desde las 10:00 a.m. rumbo al Parque del Tercer Milenio, donde espera una jornada de celebración con tarima, talentos, exhibiciones, artesanos y más.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 10 am
 📍 Desde la Ruta Arcoíris hasta el Parque del Tercer Milenio, San Juan
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La Terapia – Sesión 13 - Una noche de desahogo, risas e historias compartidas.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 6 pm
 📍 Moneró Café Teatro & Bar, Caguas
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Cool Cat’s Trading Post en Downtown Cupey - Domingo de compras vintage, buena comida, postres fríos y comunidad en este mercadito con más de 20 vendedores.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 12 pm - 6 pm
 📍 Downtown Cupey
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Festival del Fricasé en Naranjito 2025 - El sabor del fricasé toma protagonismo en la plaza pública de Naranjito.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
  ⏰ 12 pm - 10 pm
 📍 Plaza Pública de Naranjito, Naranjito
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Domingo Musical con Alicia’s WonderBand - Cierra el fin de semana con el sonido fresco y envolvente de Alicia’s WonderBand.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025 
 ⏰ 6 pm
 📍 El Patio 773, Luquillo
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Coffee Beats & Brunch en Cataño - Una experiencia sensorial con brunch tipo buffet, música en vivo y vistas desde el rooftop.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
 ⏰ La hora del evento depende del día específico
 📍 Casilda Cocina Creativa & Sunset Rooftop, Cataño
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Misfit Kitchen D.Bash en Puerta de Tierra - Jaime y Mario celebran su cumpleaños con un festival foodie.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025 
 ⏰ 5 pm - 10:30 pm
 📍 204 Calle San Agustín, Puerta de Tierra
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Bombazo Femenino - Domingo con sabor fuerte a bomba con Mariela Solís, Naisasu y Minirka Casanova — mujeres poderosas que encienden la tarima con ritmo, fuerza y presencia.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025 
 ⏰ 7 pm
 📍 El Gandul, San Juan
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Arte y Cultura para la Familia - Sumérgete en El arte de contar historias con Brenda Plumey, una dinámica que culmina en un taller de arte creativo.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025 
 ⏰ 3 pm - 5 pm
 📍 Jardín Escultórico, MAPR
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Fire Brunch Market - La cita perfecta para disfrutar de un brunch con propuesta innovadora, acompañado de un mercado con lo mejor en gastronomía y productos locales.
 📅 Domingo, 22 de junio de 2025
 📍  Bohemia Cocina en Movimiento, Cayey
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🔮 Hack del Día

🔪 Este ziplock hack está súper cool y práctico. I love it!