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šŸ‡µšŸ‡· 🄐 Santurce Fresh Mercado Local, Este Año Sí + Coffee Party

šŸ« Ā”Descubre los 10 alimentos más sanos del planeta!

TOGETHER WITH

Ā”Feliz AƱo Nuevo, mi gente hermosa! āœØšŸŽ‰

DespuĆ©s de una pausa necesaria, estamos de vuelta con el corazón llenito y la energĆ­a recargada šŸ”‹šŸ’–

A veces, desconectarse un ratito es lo mejor que uno puede hacer para regresar con mÔs claridad, intención y propósito.

”Bienvenido, 2026!

Ya estamos en modo ā€œflow-onā€ y listos para seguir trayĆ©ndote lo que mĆ”s te gusta:
šŸŽ‰Tu lista de eventos cool
šŸ“¬ happy reads,
šŸ“Š datitos interesantes,
🧠 hacks que te hacen la vida mÔs fÔcil,
šŸŒ¬ļø y por supuesto, tu dosis semanal de Respira y Fluye para mantenernos anclados, creativos y positivos.

Este aƱo venimos con metas nuevas: Cómo hacer la lista de eventos mĆ”s fĆ”cil para ti y venimos con un rediseƱo para Social - algo mas ā€œaestheticā€ para nuestra audiencia que le gusta viajar, comer bien, el vino y cafĆ©, eventos y experiencias cool.

Gracias por seguir aquĆ­, por leernos, por apoyarnos, y por ser parte de esta comunidad que crece con tanto amor cada semana.

Un abrazo gigante,

con mucho cariƱo y flow,

šŸ¤—ā¤ļø

— Alicia M.

🌱 Intención de la semana: Movimiento hacie lo incómodo

Ese proyecto que da miedo empezar.Esa conversación que has estado posponiendo. Ese paso que sabes que necesitas dar… pero que aĆŗn no has querido mirar de frente.

šŸ’­ Crecimiento no se siente cómodo.

Pero si siempre te quedas en lo conocido, en lo seguro, en lo que no incomoda… nunca llegas a donde realmente quieres estar.

Respira. ConfĆ­a. Fluye. šŸ’–

šŸ‘‡Hoy en la Isla Flow:

ā

The cave you fear to enter holds the treasure you seek.

Joseph Campbell

āœ… Links del DĆ­a

šŸ™€ Gatos y perros con las mismas caras… No?! Descubre el efecto secundario de la evolución: gatos y perros se estĆ”n pareciendo fĆ­sicamente.

šŸ“¢ ĀæTe atreves? Intenta pronunciar la lista de las palabras mĆ”s largas que existen. like supercalifragilisticexpialidocious.

šŸ“± No, no fue Apple: el primer smartphone de la historia apareció en 1992.

šŸ’ Descubre 6 datos sobre las flores que seguramente no conocĆ­as.

šŸ‘©ā€šŸ³ Conoce la razón por la que los chefs no usan guantes al preparar tu comida.

šŸ§˜ā€ā™€ļø Respira y Fluye

šŸŽ‰ Happenings

Plena en Vivo – Ritmo boricua en una presentación musical que te pondrĆ” a vibrar.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026 
 šŸ“ La Local, Dorado
— 

The Cannon Club – Carlos Rivera en el acordeón - Presentaciones instrumentales con sabor tradicional y estilo contemporĆ”neo.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026
 ā° 6 pm - 8 pm
 šŸ“ The Cannon Club, Viejo San Juan
— 

Sound Healing: Kóromo Music – Viaje sonoro diseƱado para relajar, realinear y elevar tu energĆ­a frente al mar.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026
 ā° 6 pm
 šŸ“ El Escambrón, San Juan
— 

Dew: Album Release Party – Lanzamiento del LP de Dew con show en vivo y Ribs abriendo la noche.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026
 ā° 9 pm
 šŸ“ La Caverna, Santurce
— 

Machete: Noche de DJs – MĆŗsica electrónica con Johnny Bwoy, Maldita DJ y Kidnetick.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026
 ā° 5 pm
 šŸ“ Machete, San Juan
— 

Joe Louis en Vivo: 10 AƱos de Trayectoria – Concierto celebrando una dĆ©cada de mĆŗsica junto a La Banda OnĆ­rica de la Puerta Roja.
 šŸ“… Jueves, 29 de enero de 2026
 ā° 6:30 pm - 9:30 pm
 šŸ“ Callejón del Carmen, RĆ­o Piedras
— 

The Cannon Club - Noches musicales participativas con voces en vivo en un ambiente Ć­ntimo y acogedor.
 šŸ“… 29 de enero de 2026
 ā° 7:30 pm - 10:30 pm
 šŸ“ The Cannon Club, Viejo San Juan
— 

Noches de Flamenco – Velada semanal gratuita con flamenco, vinos de El Grifo y tapas.
 šŸ“… Todos los Jueves
 ā° 7:30 pm
 šŸ“ Barullo Taberna EspaƱola, Distrito T-Mobile
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La Crema Sesiones Abiertas Vol. 42 – Un proyecto colaborativo semanal con open jams, DJ sets y pop-ups de mercado local.
 šŸ“… Todos los Jueves
 ā° 9 pm
 šŸ“ El Nido, Bayamón
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Impro Jangueo - El mejor jangueo que nunca planeaste, presentado por los integrantes de la Liga Puertorriqueña de Improvisación Teatral (LIPIT).
 šŸ“… Todos los jueves
 ā° 8 pm
 šŸ“ Impro GalerĆ­a, San Juan
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La Salsa Salvaje en Selva – Ritmo y sabor de la salsa en vivo en uno de los puntos mĆ”s vibrantes de Santurce.
 šŸ“… Todos los Jueves
 ā° 8 pm
 šŸ“ Selva, Calle Cerra, Santurce
— 

Clases de Salsa + Happy Hour en AquĆ­ Se Puede - Aprende a bailar salsa en una clase divertida y accesible, justo antes de aprovechar el happy hour con tus tragos favoritos.
 šŸ“… Todos los Jueves
  ā° 7 pm
 šŸ“  AquĆ­ Se Puede, Viejo San Juan
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House Vibes en El Venue Bar - El nuevo spot en Caguas continĆŗa encendiendo la semana con beats, coctelerĆ­a y gastronomĆ­a local.
 šŸ“… Todos los Jueves
  ā° 9 pm
 šŸ“  El Venue Bar, Caguas
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Sax and the City en La Isla Deck - Cada jueves, el atardecer se llena de jazz, cócteles y estilo en La Isla Deck con la música en vivo de Misael Misa Clemente.
 šŸ“… Todos los Jueves
 ā° 7 pm - 12 am
 šŸ“ La Isla Deck, San Juan
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Open Mic de Comedia - Un espacio para reĆ­r, compartir y descubrir talentos locales en un ambiente relajado e Ć­ntimo.
 šŸ“… Todos los Jueves
 ā° 6 pm
 šŸ“ Studio 58 Comedy Club, Guayama
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The K: Indie Pop AcĆŗstico – Noche de melodĆ­as Ć­ntimas y ambiente relajado frente a La Pared.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 7:30 pm
 šŸ“ El Patio 773, La Pared, Luquillo
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Pink Pablo en Vivo – EnergĆ­a contagiosa en una presentación Ćŗnica desde un escenario histórico.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 8 pm
 šŸ“ Antiguo Arsenal de la Marina EspaƱola, San Juan
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Es Por Los Nenes en Mayagüez – Comedia con las madres mĆ”s virales de TikTok en una ā€œemergenciaā€ escolar.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 8:30 pm
 šŸ“ Teatro Yagüez, Mayagüez
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George Harris: El Pueblo de Uno – Show de comedia que nos hace reĆ­r de nuestras propias vivencias.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 8 pm
 šŸ“ Coca-Cola Music Hall, San Juan
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La Vecina en Vivo: San Patricio - Despide el mes de enero con la Ćŗltima presentación de La Vecina en Tijuana’s.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 8 pm
 šŸ“ Tijuana’s, San Patricio
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El Vacilón con Aris RamĆ­rez – Repertorio variado desde rock hasta Luis Miguel con el estilo divertido de Aris RamĆ­rez.
 šŸ“… Viernes, 30 de enero de 2026
 ā° 6 pm - 9 pm
 šŸ“ Downtown Cupey, San Juan
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Beats & Wellness en SanPa Social – Fin de semana con DJs en vivo y sesiones de yoga al aire libre.
 šŸ“… 30 de enero de 2026 - 1 de febrero de 2026
 ā° Viernes y SĆ”bado: 6 pm - 10 pm | Domingo: 8 am - 9 am
 šŸ“ Liberty Square, San Patricio
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Arte en los Trailers – Fin de semana cultural con artesanos, artistas visuales, mĆŗsica en vivo y gastronomĆ­a local.
 šŸ“… 30 de enero de 2026 - 1 de febrero de 2026
 ā° Viernes: 4 pm - 10 pm | SĆ”bado: 3 pm - 10 pm | Domingo: 2 pm - 7 pm
 šŸ“ Los Trailers, Bayamón
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MĆŗsica en Vivo en Cazuela – Cena transformada en experiencia completa con sabor contemporĆ”neo y mĆŗsica en directo.
 šŸ“… Todos los Viernes
 šŸ“ Cazuela Cocina ContemporĆ”nea, Caguas
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Viernes de Salsa en Isabela - El spot favorito del bailador regresa con una nueva temporada de salsa en vivo, llena de ritmo y sabor.
 šŸ“… Todos los Viernes
 ā° 7 pm
 šŸ“ Plaza de Recreo, Isabela
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Salsa Night en La Isla Wheelhouse - Los viernes se baila en Puerta de Tierra con clase gratuita de salsa y mĆŗsica en vivo. Perfecto para comenzar el fin de semana con sabor.
 šŸ“… Todos los Viernes
 ā° 6 pm
 šŸ“ La Isla Wheelhouse, San Juan
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Las Housewives – Comedia musical con Tere y Rita en una hilarante enemistad.
 šŸ“… Todos los Viernes y SĆ”bados
 ā° 8 pm
 šŸ“ CafĆ© Teatro El Shorty, Santurce
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Hacienda CafĆ© Tres Picachos (Evento Recurrente) – CafĆ© de montaƱa, desayunos y el famoso sancocho de DoƱa Marta (solo domingos).
 šŸ“… Todos los Viernes, SĆ”bados y Domingos
 ā° 9 am - 4 pm
 šŸ“ Hacienda CafĆ© Tres Picachos, Jayuya
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Rito Salvaje – Barra y Patio – El plan perfecto para quienes llegan por un trago y terminan disfrutando la noche en ambiente relajado.
 šŸ“… Todos los Viernes, SĆ”bados y Domingos
 ā° 4 pm - 7 pm
 šŸ“ Barra Selva + Patio BotĆ”nico, San Juan
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Eventos Especiales en Tamboo Rincón – Tarde de puro rock en vivo desde la azotea con una de las bandas mĆ”s energĆ©ticas.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 4 pm - 7 pm
 šŸ“ Tamboo Rincón, Rincón
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Gran Apertura de MargariteƱa – Nuevo spot de comida venezolana con mĆŗsica en vivo, artesanos y talleres culturales.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 12 pm - 6 pm
 šŸ“ Paseo RĆ­o Hondo, Bayamón
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Perros Urbanos en Boquerón – Hot dogs y smash burgers del este llegan al oeste en colaboración con Boquerón Brewing Co.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 1 pm - 7 pm
 šŸ“ Boquerón Brewing Co., Cabo Rojo
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Primer Aniversario de Bohiques – Celebración del primer aƱo de este rincón gastronómico con el ritmo de Bomba Salitre.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 5 pm
 šŸ“ 58 Calle Hatillo, Hato Rey
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Salsa en Vivo con Ivan Ojeda – Noche de salsa para pulir el piso con sabor caribeƱo.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026 
 šŸ“ La Local, Dorado
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The Picnic: Reggae en Vivo – Bazar familiar con buena vibra, artesanos locales y ritmos de reggae frente al mar.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 4 pm
 šŸ“ Wildo Surf, Aguadilla
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Las Cejas de Frida: Get Together – Tarde de pura energĆ­a musical junto a este trĆ­o dinĆ”mico en el oeste.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 5 pm
 šŸ“ Pura Vida Brewery, Cabo Rojo
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Emanuel Revolución en Buena Vista – Velada relajante con baladas y rock en espaƱol para cerrar el mes.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 6:30 pm
 šŸ“ Buena Vista, Ciudad JardĆ­n, Gurabo
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By The Way: 90s & 2000 Rock – Tributo energĆ©tico al rock de los 90s y 2000s.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 8:30 pm
 šŸ“ El Patio 773, La Pared, Luquillo
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Cata de Queso & Vino – Viaje sensorial por Italia, Francia, EspaƱa y Noruega con guarniciones boricuas.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026 
 ā° 2 pm - 5 pm
 šŸ“ Tango 18, Santurce
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Hijos del Carimbo en C Note Jazz Club – Noche de bomba llena de ritmo y tradición frente al mar.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026 
 ā° 6 pm
 šŸ“ C Note Jazz Club, Luquillo
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Santurce Dub Club presenta: Tippy I – Sesión de mezcla en vivo con energĆ­a y buenas vibras en la Live Dub Experience.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026 
 ā° 9 pm
 šŸ“ El Boricua, RĆ­o Piedras
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MĆŗsica en Vivo: NELL Music – Velada elegante con coctelerĆ­a artesanal y mĆŗsica en vivo en ambiente de steakhouse.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 7 pm
 šŸ“ Eco Lounge Bar, Cayey
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FestĆ­n en la Tala con Giovanna Huyke – Cena de cuatro tiempos farm-to-table y recorrido agroecológico en la finca.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 4 pm
 šŸ“ El Josco Bravo, Toa Alta
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Roll In Love Mode: Noche de Patinaje – Plaza convertida en pista de baile sobre ruedas con DJ, luces y clĆ­nica para principiantes.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 6 pm
 šŸ“ Plaza Convalecencia, RĆ­o Piedras
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Plenazo – Fiesta de cierre - Cierra el mes con una celebración musical llena de ritmo y comunidad.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 1 pm
 šŸ“ La Goyco, Santurce
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The Unknowns en Concierto – Rock, Funk y Pop - Una noche vibrante con The Unknowns trayendo lo mejor del rock, funk y pop.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 8 pm
 šŸ“ La Central, Isabela
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Teatro Breve: Este AƱo SĆ­ – Especial de stand-up comedy sobre resoluciones de aƱo nuevo y promesas incumplidas.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 8 pm
 šŸ“ Teatro Shorty Castro, Santurce
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SĆ”bados de Food Trucks: Boquerón Brewing – Fin de semana con cervezas artesanales y gastronomĆ­a de Como en KSA y Perros Urbanos.
 šŸ“… Sabado, 31 de enero de 2026
 ā° 11 am - 4 pm
 šŸ“ Boquerón Brewing Co., Cabo Rojo
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Cocina Bohemia en Movimiento – Experiencia Gastronómica - Propuesta culinaria Ćŗnica rodeada de naturaleza en la Finca SiempreViva. Encuentros gastronómicos durante enero.
 šŸ“… 31 de enero y 1 de febrero de 2026
 ā° Reservación requerida
 šŸ“ Finca SiempreViva, Cayey
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Farmers Market - Apoya a los agricultores locales en el Farmers Market. Este evento recurrente se celebra todos los sÔbados y ofrece música en vivo, entrada gratuita y un ambiente único para disfrutar y comprar productos frescos.
 šŸ“… Todos los sĆ”bados
 ā° 8 am - 2 pm
 šŸ“ Plaza del Mar Shopping Center, Vega Alta
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AgroJangueos – SĆ”bados en Finca La Zafra Cada sĆ”bado, la finca se transforma en un espacio de gastronomĆ­a, mĆŗsica y conexión con la tierra.
 šŸ“… Todos los Sabados
 ā° 12 pm - 9 pm
 šŸ“ Finca La Zafra, Gurabo
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Los SĆ”bados Pa’ La Plaza en Caguas - MĆŗsica en vivo, bazar, kioscos y carrusel para niƱos en el centro urbano de Caguas. Ideal para disfrutar en familia.
 šŸ“… Todos los Sabados
 ā° 6 pm - 9 pm
 šŸ“ Plaza de Recreo, Caguas
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Brunch de EnsueƱo: Mimosas sin Fondo - Brunch especial frente al mar con mimosas ilimitadas de sabores tropicales.
 šŸ“… Todos los SĆ”bados y domingos de enero de 2026
 ā° 10 am - 1 pm
 šŸ“ Bodegar Wine Store (2do piso), Condado
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Mercado Guayabas: Hipódromo Camarero – Mercado mensual con huevos, miel, pan y artesanĆ­as; entrada gratis.
 šŸ“… Domingo, 1 de febrero de 2026
 ā° 12 pm - 6 pm
 šŸ“ Hipódromo Camarero, Canóvanas
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Domingo Live: Reggae Vinyl DJ – Vibras relajantes con selección exclusiva de reggae en vinilo.
 šŸ“… Domingo, 1 de febrero de 2026 
 šŸ“ La Local, Dorado
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La Salsa de Luisito y Montunero – Salsa, cubaneo y bolero para cerrar el fin de semana bailando.
 šŸ“… Domingo, 1 de febrero de 2026
 ā° 6 pm
 šŸ“ El Patio 773, La Pared, Luquillo
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Javo Grant – Live Dub Mix Set – Experiencia sonora de reggae y dub lounge con set multi-instrumental en directo.
 šŸ“… Domingo, 1 de febrero de 2026 
 šŸ“ Tamboo Rincón, Rincón
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Música en Vivo en Finca Abierta - Finca Abierta invita a un domingo especial con música en vivo, tradición y buena comida. Es una oportunidad para pasar un día en familia y entre amigos.
 šŸ“… Todos los Domingos
 ā° 11 am
 šŸ“ Finca Abierta, Isabela
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Pata’Bajo Discoteka: Los Lunes de La R – Latin House, Reggaetón y Dembow para romper la rutina semanal.
 šŸ“… Todos los Lunes
 ā° 9 pm
 šŸ“ La Respuesta, San Juan
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Noches de Impro – Show semanal de improvisación teatral basado en sugerencias del pĆŗblico.
 šŸ“… Todos los Lunes
  ā° 8 pm
 šŸ“ CafĆ© Teatro El Shorty, Santurce
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Open Mic en El Ocho de Río - El legendario micrófono abierto se traslada al nuevo espacio de El Ocho de Río para potenciar la creatividad local.
 šŸ“… Todos los Lunes
  ā° 8 pm
 šŸ“ El Ocho de RĆ­o, San Juan
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Salsa Nights (The Yard at Bairoa) – Clase de salsa y evento social gratuito todos los martes por la noche.
 šŸ“… Todos los Martes
 ā° 7 pm
 šŸ“ The Yard at Bairoa, Caguas
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Martes de Salsa – Eco’s Sports Park Cada martes, la pista se enciende con mĆŗsica en vivo y clases de salsa para arrancar la semana con ritmo.
 šŸ“… Todos los Martes
 ā° 8 pm
 šŸ“ Eco’s Sports Park, San Juan
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Taco Tuesday – Disfruta de Taco Tuesday todas las semanas con DJ en vivo y happy hour. Tacos, tragos y mĆŗsica en Acapulco TaquerĆ­a.
 šŸ“… Todos los Martes
 ā° 6 pm
 šŸ“ Acapulco TaquerĆ­a Mexicana, San Juan
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Mystery Taco Tuesday en Coyote - Disfruta de la Ćŗnica torta mexicana en pan de agua con tu carne preferida, guacamole, cebolla caramelizada y pico de gallo. Solo por hoy.
 šŸ“… Todos los Martes
 ā° 4 pm
 šŸ“ COYOTE, Santurce
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šŸ”® Hack del DĆ­a

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”Que tengan un súper buen finde!

Con cariƱo,