🇵🇷 🍻 Run for Beer PR + ¿Los Cerdos no sudan? 🐖

¡Hello hello Isla Flow family! 🌴🌊☀️

What. A. Weekend. Mi gente… me duele todo el cuerpo todavía. 😂 Fue la boda de mi sobrina Chiqui y quedó espectacular. Todo bello, lleno de amor y con un fiestón de esos que no se olvidan. 💃💐

Y como si fuera poco, el domingo arrancamos de nuevo: Smoke Fest, luego un cumple en Viking Arena, y cerramos en el Kennedy Food Truck Park. No paramos.

Y eso sin mencionar que el viernes fue full de preparativos, y el jueves el rehearsal dinner. Pero seguimos pa’lante, con fuerza, con enfoque… y con gratitud. 💛 The best is yet to come. Créelo.

🌟 Intención de la semana: Be Weird - Atrévete a ser tú, sin filtro. Ríete alto, baila sin ritmo, habla de lo que te apasiona aunque nadie lo entienda. A veces lo más raro… es lo más real. ✨

Hoy en La Isla Flow:

• 💃 Aqui Es Que Se Baila con - @salsasocialpr en la Plazoleta de Banco Popular

• 🎨 Noche en la Terraza en Miramar

• 🎷 Jazz Duo en the Cannon Club

• 😂 Para Tí Mamá – Stand-Up Comedy en ECO’s Sport Park

p.s. Be Weird!. Eso nos dice Bill Murray y ¿sabes por qué? Descúbrelo aquí - en la 90 second guide for living the good life - Chase Moments Not Meaning.

^{_{Together With Run for Beer}}

Puerto Rico Brewery Running Series - ¡el corillo, la cerveza y tú!

Si te gustan las cervezas frías, good vibes y mantenerte en movimiento… este evento es para ti. El Puerto Rico Brewery Running Series (PR BRS) son carreritas de 5k-ish sin cronómetro que empiezan y terminan en algunas de las mejores cervecerías artesanales de la isla. Puedes correr, caminar, o simplemente disfrutar del flow — lo importante es pasarla bien.

Cada evento incluye una birra artesanal gratis, regalitos con swag boricua, música en vivo, food trucks, y un ambiente tan sabroso como una IPA bien fría. Es pet-friendly, sin presión, y con causa: parte de las ganancias van para nonprofits locales.

¿Ready pa’ sudar la gota hoppy? Únete al corillo — la vida es brewtiful.🍻 Aquí las fechas de los próximos eventos.

🧚🏻 Links del Día

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🐖 ¿Sabías que los cerdos no sudan? Aquí te explicamos por qué.

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🎉 Happenings

Jazz Duo en The Cannon Club - Disfruta de una velada íntima con el Jazz Duo de Joseph Rivera (piano) y Carlos Rivera (acordeón).
 📅 Martes, 20 de mayo de 2025
  ⏰ 6:30 pm - 9:30 pm
 📍  The Cannon Club, Old San Juan
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Para Tí Mamá – Stand-Up Comedy - Disfruta de las mejores anécdotas y risas con Scottie Durán, Merca2 Comedy, Luis Cruz y Chryz Schwartz.
 📅 Miércoles, 21 de mayo de 2025
  ⏰ 8:30 pm
 📍 Eco’s Sports Park, San Juan
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Martes de Bomba con Tambuyé - Un encuentro vibrante donde la música y la bomba cobran vida.
 📅 Todos los Martes
 ⏰ 9 pm
 📍 El Refugio, Río Piedras
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Clases Gratis de Bomba - Clases de bomba gratuitas con Omar de Son del Batey. ¡Todas las edades son bienvenidas, sin requisito de pareja!
 📅 Todos los Martes
 ⏰ 7 pm - 8 pm
 📍 Downtown Cupey
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Clases de Guajira en Blue Shark Bar and Restaurant - Aprende a bailar guajira con el reconocido José Mambo.
 📅 Todos los Martes
 ⏰ 8 pm - 10 pm
 📍 Blue Shark Bar and Restaurant, Isla Verde
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Aqui Es Que Se Baila con - @salsasocialpr - Únete a las clases de salsa libre de costo y muévete al ritmo con tu corillo.
 📅 Miércoles, 21 de mayo de 2025
  ⏰ 7 pm
 📍 Popular Plaza, Distrito T-Mobile
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Miércoles de Salsa - Una noche para disfrutar del ritmo y la energía de la salsa con una alineación espectacular.
 📅 Todos los Miércoles
 ⏰ 8 pm
 📍 El Boricua Río Piedras, San Juan
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Clases de Salsa Gratis en Old Harbor Brewery - Aprende a bailar salsa con @keniacurlypr.
 📅 Todos los Miércoles
 ⏰ 7 pm
 📍 Old Harbor Brewery, Carolina
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Temporada de Verano con Callejón Runners - Únete a las reuniones semanales para correr o caminar por el Viejo San Juan, explorando nuevas rutas y disfrutando del ambiente deportivo.
 📅 Todos los Miércoles de Mayo y Junio
 📍 Callejón de la Capilla, San Juan
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Studio Ghibli Fest: Celebración del 40.º Aniversario - Caribbean Cinemas se une a la celebración del legado de Studio Ghibli con ocho de sus películas más queridas en pantalla grande. Una oportunidad única para revivir la magia de Hayao Miyazaki.
 📅 20- 21 de mayo de 2025
 ⏰ La hora del evento depende del evento específico
 📍  Varios venues
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Impro con Improactores - Disfruta de humor y creatividad en un evento que desafía lo espontáneo.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 5 pm
 📍 FOK Brewing Co. - La Cervecería, Caguas
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Open Mic y Happy Hours - Una noche de humor y buena música con un Open Mic dirigido por Chino Meléndez.
 📅 Todos los Jueves
 📍  Studio 58, Ponce
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Jueves de Bomba y Música en Vivo - Disfruta de la energía única de Tallertamboricua.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 8 pm
 📍  Eco's Sports Park, San Juan
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Clases Gratis de Salsa con Juan Lotti - Todas las edades son bienvenidas y no se necesita pareja. ¡Después de la clase, disfruta de música en vivo para practicar y divertirte!
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 7 pm - 8 pm
 📍 Downtown Cupey 
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AK-PELA: Stand-up íntimo de Kiko Blade - Kiko Blade presenta un espectáculo sin filtros, donde solo su voz y su ingenio llevan la comedia a otro nivel.
 📅 Jueves, 22 de mayo de 2025 
 ⏰ 8 pm
 📍 Abracadabra Café, San Juan
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Noche en la Terraza - Arte, creatividad y jangueo en una velada con vino auspiciado por Rías Baixas, música en vivo y materiales de arte para dejar volar la imaginación.
 📅 Jueves, 22 de mayo de 2025
  ⏰ 5 pm - 9 pm
 📍 Salas abiertas, Museo de Arte y Diseño de Miramar
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¡ESPERA LOS HAPPENING PA’L WEEKEND ESTE JUEVES! - el calendario viene cargadito. 📆

¿Buscando que hacer entre lunes y jueves? Chequéate estos venues con happenings (casi) todos los días - entre música en vivo, salsa, comedia y mucho más para escoger. El Boricua, The Cannon Club - Distrito T-Mobile - Downtown Cupey - FOK Brewing - Bonanza - El Nido - Teatro Breve 

🧘‍♀️ Respira y Fluye

💛 Pretty Good. Short and sweet y te llega a donde tiene que llegar.

🔮 Hack del Día

Míralo y me cuentas - ¿papel aluminio ara limpiar esto? 🤺