🇵🇷 🧺 Picnic @ Condado, Rosé Tasting + 5 Técnicas Japonesas

HAPPY MONDAY!!!! ¿Cómo estuvo el fin? Espero que lo hayan disfrutado tanto como yo. 🍖 Desde el Bakery and Restaurant Expo hasta El Nido PR a comer BBQ con el Jíbaro BBQ a disfrutar de 🎻 Pop to Opera en Humacao y para cerrar un Bday pool party que invitaron a mi hija con amigas que hace mucho no veía.👙

Ahora, a meter mano hoy lunes; ejercicios, escribir, crecer y declarando lo que SE que viene.

En otra nota, ¿Alguna vez te has preguntado por qué los papás tienen este urge de tirar a los bebés en el aire aunque no sean suyos - (mientras la mamá y/o abuelitas están con el corazón en la boca). This is thing mi gente! Cool read.

Y como hoy es lunes…..mi intención de la semana es Kaizen, la tuya, ¿cuál es? 🤔

Ahora, veamos qué hay en la Isla Flow hoy:

• 🧺 Girls Night Halloween Picnic

• ☺️ 5 Técnicas Japonesas que Impactarán tu vida in a very positive way

• 🥂 Rosé Tasting Bridgerton Inspired Masquerade

• 🧙 Disfraces más populares el año que naciste

🎇 Events +

Par de eventos y algunos del weekend para que te vayas preparando:  

Patísimas Stand-Up Comedy & Open Mic 
 📅 Martes, 22 de octubre
 ⏰ 8:30 pm
 📍 La Industria, Guaynabo
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Glow in the Dark Paint and Coffee - inspirado el la película Coraline.
 📅 Miércoles, 23 de octubre
 ⏰ 7 pm
 📍 Restaurante Aurora, Hatillo
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Rubén Blades - Otro Mundo Tour.
 📅 Jueves, 24 de octubre
 ⏰ 8 pm
 📍 Coca Cola Music Hall, San Juan
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Live Jazz @ Cnote Jazz Club - Mario Pereira Trio.
 📅 Jueves, 24 de octubre
 ⏰ 6 pm
 📍 Cnote Jazz Club, Luquillo
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Girls Night Halloween Picnic - diseño de Canva, creación de velas, vino y picadera.
 📅 Sábado, 26 de octubre
 ⏰ 6 pm
 📍 Laguna de Condado
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2do Party de Marquesina Trick or Treat
 📅 Viernes, 26 de octubre
 ⏰ 8 pm
 📍 FOK Brewing, Caguas
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Bombazo en la Calma: ¡Activación del Batey Melao!
 📅 Domingo, 27 de octubre
 ⏰ 2 pm
 📍 Casa Museo Ismael Rivera, San Juan
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Rosé Tasting Bridgerton Inspired Masquerade - wine, charcuterie, música en vivo y gelato.
 📅 Domingo, 27 de octubre
 ⏰ 4 pm
 📍 Divinissimo Gelato, Guaynabo
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DoggyWeen - DJ, música en vivo, artesanos, premios.
 📅 Domingo, 27 de octubre
 ⏰ 2 pm
 📍 El Local, Dorado
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¿Buscando que hacer entre lunes y jueves? Chequéate estos venues con happenings (casi) todos los días - entre música en vivo, salsa, comedia y mucho más para escoger:

The Cannon Club - Distrito T-Mobile - Downtown Cupey - FOK Brewing - Bonanza - El Nido - Teatro Breve

🧘‍♀️ Respira y Fluye

Uno o dos días después de hablar de la Isla Flow y los temas de los lunes con una súper buena amiga e increíble ser humano, recibí un mensaje sugiriendo este tema. Y me pareció una ¡súper buena idea! Lo vi, lo lei, reflexioné y estoy segura que te va a gustar y ayudar tanto como a mi.

_{5 Técnicas Japonesas que Impactarán Tu Vida}

El camino hacia una vida plena no siempre requiere de hacer cosas grandes. A veces, los cambios pequeños y significativos son los que generan los mayores impactos. La sabiduría japonesa nos ofrece algunas técnicas que pueden cambiar nuestra perspectiva y mejorar nuestra calidad de vida de una manera simple, pero poderosa. ¿Estás list@ para conocerlas?

1. Kaizen: Haz pequeños cambios diarios

   • Cada día realiza una mejora, por pequeña que sea.

   • Recuerda: El progreso es un maratón, no una carrera.

   • Tip: Haz una cosa un poco mejor cada día.

2. Ikigai: Encuentra tu propósito

   • Descubre lo que amas, lo que haces bien, y lo que el mundo necesita.

   • Vivir con un propósito te dará energía más allá de lo material.

   • Tip: Reflexiona sobre qué actividades te hacen sentir más vivo.

3. Kintsugi: Abraza tus cicatrices

   • Acepta las imperfecciones y las cicatrices como parte de tu historia.

   • Ver la belleza en lo roto te hace más fuerte y resiliente.

   • Tip: Celebra tus errores, te han hecho quien eres hoy.

4. Wabi-Sabi: Acepta la imperfección

   • Nada es perfecto, y en eso hay belleza.

   • Apreciar lo simple y lo incompleto trae paz.

   • Tip: Busca lo bello en lo cotidiano, no en lo nuevo.

5. Ichi-go Ichi-e: Valora el momento presente

   • Cada instante es único e irrepetible.

   • Estar presente te conecta más con la vida.

   • Tip: Practica la gratitud por cada encuentro y momento.

¿Con cuál técnica te identificas más? Yo, con la #1 – el Kaizen, hacer algo mejor cada día.

Estas técnicas son un buen recordatorio de que, con pequeñas prácticas, podemos transformar nuestra vida y encontrar paz y propósito.

Enjoy & Happy Monday! con cariño, Alicia

🌞 Links Del Día

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🌞 Hack del Día

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