🇵🇷 🪘Hoy: Gratitud, Bateristas + Spirits Festival

TOGETHER WITH

¡Hola Isla Flow friend! 🌴☀️

Bienvenid@ a tu boletín de estilo de vida y eventos en Puerto Rico, en 5 minutos o menos, hecho con mucho cariño por tus panas Alicia y Justin— ☺️

¡Feliz Lunes! Seguimos en hora Thai y aquí les comparto unas fotitos del finde. 📷 Y les cuento que ayer cenando éramos Puerto Rico, India, Singapore, U.S., Irak y Alemania en un misma mesa. 🇺🇳 Pretty cool, right?! Eso me lleva a pensar en el sentido de comunidad y en lo bendecida que soy y lo agradecida que me siento que tengo la oportunidad de estar rodeada de una comunidad que me enriquece y me transporta a otras culturas e intercambios de ideas.

En otra nota, y kind of cool para un lunes, ✊ ¿alguna vez de has preguntado por que tus nudillos hacen ese sonido como crack cuando te los estiras y los mueves? Haz click aquí para que encuentres la respuesta y un poco más.

Intención de la semana: La mía es GRATITUD, la tuya ¿cuál es? 🤔

¡Comencemos!

Hoy en la Isla Flow:

• 🎸 Cultura Profética

• 🫶 Respira y Fluye - El Poder de la Gratitud

• 🍷 Condado Food, Wine and Spirits Festival

• 🍝 Como quitar las machas de tomate de tus bowls

Together with Wine Chips

LOS CHIPS MÁS ATREVIDOS, QUE JAMAS VAS A PROBARÁS

Estos chips son hechos a mano y ofrecen la sofisticación de la fusión del queso, pero sin necesidad de refrigeración. Cada sabor está diseñado para combinarse con un tipo específico de vino, desde blancos ligeros hasta tintos robustos.

Producidas en pequeños lotes en Michigan, estos chips se elaboran con papas cultivadas localmente y queso premium, en su mayoría de granjas lecheras de Wisconsin.

Las papas tienen el waffle cut y son mucho más gruesas que los chips promedio. Cada sabor viene en un empaque fancy y reusable.

🎇 Events +

¿Buscando que hacer entre lunes y jueves? Chequéate estos venues con happenings (casi) todos los días - entre música en vivo, salsa, comedia y mucho más para escoge:

The Cannon Club - Distrito T-Mobile - Downtown Cupey - FOK Brewing - Bonanza - El NIdo

PLUS + algunos de los muchos eventos pasando este weekend:  

Encuentro de Bateristas Afrocaribeños - bateristas latinos de Cuba, República Dominicana, México y Puerto Rico se juntan en Santurce para dos días de conferencias y conciertos.
 📅 20 y 21 de septiembre
 ⏰ 8 pm
 📍 Teatro Fracisco Arriví, Santurce
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Condado Food, Wine and Spirits Festival - propuestas gastronómicas de diferentes restaurantes del área de Condado y una gran variedad de vinos, cocteles y cervezas artesanales - a beneficio de la Fundación Ronald McDonald.
 📅 Domingo, 22 de septiembre
 ⏰ 2 - 6 pm
 📍 San Juan Marriott Resort and Casino, Condado
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Cultura Profética X+ Tour - cantando todos sus éxítos y más.
 📅 Sábado, 21 de septiembre
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Coliseo de Puerto Rico
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🧘‍♀️ Respira y Fluye

El Poder de la Gratitud - Perspectiva y Cambio de Vida

Gratitud. Es más que solo decir “gracias” cuando alguien te abre la puerta o cuando vas a comer con tus amigos. Es una práctica diaria que puede cambiar cómo experimentas todo, desde tu estado de ánimo hasta tus relaciones, tu carrera e incluso tu salud. Tal vez pienses: “A veces soy agradecido,” pero ¿que tal si hicieras de la gratitud un hábito diario?

Tony Robbins lo dice mejor: “Cuando eres agradecido, el miedo desaparece y la abundancia aparece.” La gratitud te ayuda a darle perspectiva a cómo ves el mundo, transformando lo que tienes en mucho más de lo que crees que tienes. Es como ponerte unas gafas que te dejan enfocarte y ver lo positivo. En un mundo lleno de distracciones, estrés y negatividad, este cambio de mentalidad puede ser la clave para vivir una vida más plena.

“Lo que está mal siempre está disponible, pero lo que está bien también lo está.” El camino a seguir depende de ti—¿cómo vas a integrar a la gratitud a tu vida hoy?

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Como lograr sacar esas manchas de tomate que deja ese fricase de pollo de los containers transparentes.

@cleaningwithlucy.x

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