🇵🇷 🏓 ¡Beer Pong Tournament! + Saborea Summer Party

¡Happy Tuesday, Isla Flow fam! 🌴🌊☀️

El finde fue hermoso… y agotador (pero de los buenos). 🎨 Hicimos un bizcocho de limón y raspberry homemade para celebrar a mi bella hija, tuvimos un art party súper cute en casa, ¡y una lasaña que quedó de restaurant! 🍝

Y HOY celebramos el cumple de mi amorcito ❤️ — quien cree en mi 100%, me empuja a ser mejor todos los días y una de las razones por las que existe la Isla Flow. Love you! The Best is Yet to Come…! 🎂 🥳

Ahora sí…

🌱 Intención de la Semana: Fluir con Gratitud ¿Por qué? Porque cuando pausas y reconoces lo bueno—un cafecito, una sonrisa, un momentito de paz—todo cambia. La gratitud amplifica lo bonito y suaviza lo difícil.

Hoy, haz una pausa y agradece algo específico. 🫶

Hoy en La Isla Flow:

• 🏓 Beer Pong Tournament @ the Medalla Arena

• 🍲 Saborea Summer Party @ el Caribe Hilton

• 🎉 Party de Marquesina @ Cañita

• 😂 Algo Extra by Teatro Breve

p.s. Descubre la mejor terapia ever y te cuento que es gratis. 🕺 

🧚🏻 Links del Día

🥂 ¿Sabías que se necesitan entre 600 y 800 uvas para una sola botella de vino?

🎸 ¿Sabías que existe un efecto visual en “cosas en movimiento” que calma el cerebro?

🧳 Un artista creó un viaje visual de 2 años en 1 minuto usando su app favorita. Mira cómo funciona 1 Second Everyday

🌎 ¿ Sabes cuántos planetas caben en el Sol?

💌 En TikTok, un video de una abuela de 95 años aconsejando paso a paso sobre la ansiedad ha tocado millones de corazones.

🚶‍♂️ La prensa hidráulica rompió el internet… ¿pero por qué nos relaja tanto ver objetos aplastados?

🎉 Happenings

Martes de Galería en Bar 0.2 - Una noche para explorar el arte contemporáneo en un ambiente íntimo y vibrante, en el corazón de la Avenida RH Todd.
 📅 Martes, 24 de junio de 2025 
  ⏰ 8 pm
 📍  Bar 0.2, Santurce
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Noches de Cortos en Santurce - Una noche de cortometrajes boricuas bajo las estrellas con barra, comunidad creativa y pantalla grande.
 📅 Martes, 24 de junio de 2025 
  ⏰ 6 pm
 📍  Pal Despecho, Santurce
— La Carnicería en IMPRO Galería - Una propuesta teatral con funciones especiales en San Juan.
 📅 Todos los Martes
  ⏰ 7:30 pm Y 9:30 pm
 📍  IMPRO Galería, San Juan
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Clases Gratis de Bomba - Disfruta de clases de bomba gratuitas con Omar de Son del Batey.
 📅 Todos los Martes
 ⏰ 7 pm - 8 pm
 📍 Downtown Cupey
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Party de Marquesina - El inicio de semana más intenso llega con el Party de Marquesina en Cañita Santurce.
 📅 Todos los Martes
 ⏰ 7 pm
 📍 Cañita Santurce, Santurce
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Industry Night at La Monstera - Ven a relajarte, conectar y déjanos cuidarte para variar.
 📅 Todos los Martes
  ⏰  5:30 pm - 7:30 pm
 📍 La Monstera, Rincón
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Happy Hour en The Winery - Disfruta del mejor ambiente, excelente gastronomía y tu música favorita.
 📅 Todos los Martes y Miércoles
 ⏰ 4 pm - 6 pm
 📍 The Winery, San Juan
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Miércoles de Salsa en El Boricua - Una noche dedicada al ritmo y la energía de la salsa en un espacio vibrante en Río Piedras.
 📅 Todos los Miércoles 
 ⏰ 8 pm
 📍 El Boricua, Río Piedras, San Juan
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La Corilla Sessions - espacio para disfrutar de karaoke, happy hours y música en vivo, celebrando el talento local.
 📅 Todos los Miércoles 
 ⏰ 8 pm
 📍 La Respuesta, San Juan
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Joaquín Opio en La Cueva del Mar - Disfruta de la música de Joaquín Opio en la terraza de La Cueva del Mar, Guaynabo, con happy hour y buena comida.
 📅 Todos los Miércoles 
 ⏰ 6 pm
 📍 La Cueva del Mar, Guaynabo
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Algo Extra - Tu elenco favorito regresa para su nueva temporada llena de sketches fuera de lo normal, stand-ups de los papelones que les ocurren y mucho más.
 📅 Todos los Miércoles
  ⏰ 8 pm
 📍 Café Teatro El Shorty, Santurce
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Alitas Factory – Música, Risas y Sabor - La Cervecería traen baile, comedia sin filtro y las mejores alitas para disfrutar en buena compañía.
 📅 Todos los Miércoles y Viernes
 ⏰ 5 pm
 📍 FOK Brewing Co. - La Cervecería, Caguas
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Clases de Salsa en Tibuho Bar & Grill - Disfruta de clases de salsa gratuitas .
 📅 Todos los Miércoles  
 📍  Tibuho Bar & Grill, Corozal
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Clases de Salsa Gratis - Una oportunidad para aprender y disfrutar del ritmo de la salsa en un ambiente animado.
 📅 Todos los Miércoles
  ⏰  7 pm
 📍  Tijuana’s Bar & Grill, Los Colobos Shopping Center, Carolina
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Miércoles de Marga y Mezcal en La Juntilla - Todos los miércoles, La Juntilla se enciende con margaritas y mezcaritas a precios especiales.
 📅 Todos los Miércoles
  ⏰  4 pm
 📍  La Juntilla, San Juan
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La Freidora: Open Mic de Stand-Up Comedy - Prepárate para una noche llena de risas y buen ambiente en Bayamón.
 📅 Todos los Miércoles 
 ⏰ 7 pm
 📍 El Nido, Bayamón
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Open Mic de Comedia en Studio 58 - El escenario de Studio 58 se abre para nuevas voces del humor.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 8 pm
 📍 Studio 58 Comedy Club, Ponce
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La Crema – Sesión Vol. 22 - Un espacio donde la música independiente y las marcas locales se unen para crear una experiencia única.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 9 pm
 📍 El Nido, Bayamón
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Jueves de Bomba en El Imán Bar & Rest - Una noche llena de ritmo y tradición con la Bomba de Caiko.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 8 pm
 📍 El Imán Bar & Rest, Loíza
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Karaoke Nights - Una noche para disfrutar de buena música, cantar sin límites y aprovechar el Happy Hour con la mejor comida.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 7 pm
 📍 Tijuana’s Bar and Grill, Los Colobos Shopping Center
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Stand Up Manía - Los mejores exponentes del Stand Up Comedy se reúnen en Puntofijo Café Teatro, con un elenco liderado por Linnette Torres, Wanda Sais, Yadilyz Barbosa y Miguel de la Cruz, junto a invitados especiales.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 8:30 pm
 📍 Punto Fijo, San Juan
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Tropic Thursdays en Casilda - Los jueves en Casilda Cocina Creativa & Sunset Rooftop tienen un ambiente único, con música en vivo, drinks y buena compañía.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 7 pm
 📍 Casilda Cocina Creativa & Sunset Rooftop, Cataño
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Impro con Improactores - Disfruta de humor y creatividad en un evento que desafía lo espontáneo.
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 5 pm
 📍 FOK Brewing Co. - La Cervecería, Caguas
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Clases Gratis de Salsa Clases con Juan Lotti - Todas las edades son bienvenidas y no se necesita pareja. ¡Después de la clase, disfruta de música en vivo para practicar y divertirte!
 📅 Todos los Jueves
 ⏰ 7 pm - 8 pm
 📍 Downtown Cupey 
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Noches de Impro en Abracadabra - Con las sugerencias del público y la creatividad de los improvisadores, cada jueves se crea una nueva historia.
 📅 Todos los Jueves
  ⏰ 8 pm
 📍 Abracadabra Café, Santurce
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Taller de Acuarela en Casa Ashford - Un espacio libre de costo para descubrir la pintura en acuarela como una experiencia relajante y accesible.
 📅 Miercoles, 25 de junio de 2025 
  ⏰ 5 pm
 📍  Casa Ashford, Condado
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Saborea Puerto Rico Summer Party - Un evento para dar la bienvenida al verano con sabor, ritmo y diversión, celebrando la gastronomía y cultura puertorriqueña.
 📅 Jueves, 26 de junio de 2025 
  ⏰ 6:30 pm
 📍  Hilton Garden Inn, San Juan
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Jueves de Río - Disfruta de una velada especial con el Mercado Local, lleno de cultura y tradición.
 📅 Jueves, 26 de junio de 2025 
 ⏰ 5 pm
 📍  Plaza Robles, Río Piedras
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CLAY DAY Summer Party - Una jornada llena de arte en barro, música y diversión para toda la familia.
 📅 Jueves, 26 de junio de 2025 
 📍  Paint-In Memories, Santurce
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Torneo de Beerpong 2025 - Forma tu dúo, afina la puntería y compite por premios, música en vivo y Medallas bien frías en una tarde llena de adrenalina y buen ambiente.
 📅 Jueves, 26 de junio de 2025 
  ⏰ 4 pm

¿Buscando que hacer entre lunes y jueves? Chequéate estos venues con happenings (casi) todos los días - entre música en vivo, salsa, comedia y mucho más para escoger. El Boricua, The Cannon Club - Distrito T-Mobile - Downtown Cupey - FOK Brewing - Bonanza - El Nido - Teatro Breve 

🧘‍♀️ Respira y Fluye

Un buen reminder para hoy martes….

🔮 Hack del Día

¡Cómo hacer un boxed cake quede like home made! En honor al cake que hice para el cumple hoy - aquí un hack by Jonny from Is it Cake Season 1. Y la verdad es que funciona. Only thing I would change is en vez de coffee grounds usaría un americano. Other than that, its pretty good!

@thejonnycakes

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